亭子桥小学：学做自己的主人

近日，亭子桥小学开展了“学做自己的主人”心理健康教育活动。通过国旗下讲话、队活动和个别、团体心理辅导的方式对学生进行心理健康教育。

在队活动课上，各中队根据适应、交往、情绪、学业等问题自主选择主题。在辅导员老师的耐心讲解下，学生了解到了健康的心理知识、不良的心理行为和如何培养自信心以及怎样处理人际关系等方面的知识。

高年级的辅导员老师对队员进行了“珍爱生命，远离毒品”的教育，老师们从毒品的特征和种类、毒品对人类尤其是青少年的危害以及抵御毒品侵害的措施等方面进行了详细地介绍。通过一个个真实生动的例子形象地告诉队员们：一定要拒绝和远离毒品，并且明白禁毒活动的重要性。

课余，教师在心理辅导室“阳光绿岛”的个别辅导室中对学生进行心理咨询，对学生在成长、学习和生活中出现的心理行为问题给予指导，帮助他们排解心理困扰。各中队还在“阳光绿岛”的团体活动室里做着有趣又富有挑战性的心理游戏，既愉悦了身心，又培养了队员们的合作意识和随机应变能力。

通过此次活动，提高了学生的心理健康知识水平，增强了学生的心理保健意识，教会了学生在紧张的学习中处理心理压力的能力，成为一名快乐的、身心健康的小学生。