塔影中心小学：“绳”彩飞扬 魅力无穷

 为了加快校本课程建设进程，有效推动学校花样跳绳特色项目的发展，11月24日下午，无锡市塔影中心小学特别邀请了一位重量级人物——中国跳绳高级教练员、中国跳绳一级裁判员、上海优孩运动俱乐部谢灯教练来校指导花样跳绳。

 在学校操场上，谢教练经过了简单的热身之后，就在学生和教师代表们期待的目光中，示范了一段帅气无比的花样跳绳表演。左右甩绳、钟摆跳、手臂缠绕、前后转换跳、放接绳柄、俯卧跳、侧打交叉双摇跳…… “哇哇哇，太厉害了。”“越来越难了，看不过来了。”层出不穷、连贯流畅的花样动作，看得一旁的老师和同学们眼花缭乱，连连叫好。

 两节课的时间，谢教练对学生和教师亲自展开指导。由于塔小全体学生有花样跳绳基础，已经能够熟练掌握基本的花样动作，谢教练加大了指导难度，以八拍为一个单位，教会了同学们多个连贯的单人动作。随后又请同学们两两为一组，教授了几个组合跳法。这是一个难得的学习机会，同学们个个精神百倍，像海绵吸水一样，来多少学多少，学多少会多少。一旁的老师们也兴致勃勃地摇着、跳着、笑着，大操场上活力四射，“绳”彩飞扬。

 学校以花样跳绳运动项目为抓手，打造富有特色的校本课程，引导学生全员参与，增强体质，生发智慧，在花样跳绳中跳出健康，跳出快乐，跳出幸福。此次花样跳绳培训，标志着塔影中心小学花样跳绳又上新台阶，校本课程建设更上一层楼！