广丰中学：调适心理 掌舵青春 成就梦想

 近日，广丰中学特邀国家二级心理咨询师程兆云根据青春期学生心理特征分别对初一初二学生进行了心理讲座。

 在对初一学生开展的《我的青春我做主，我的人生我做主》主题讲座上，程老师从“爱是什么？”问题入手，带领学生们了解自己，喜爱自己，懂得感恩，树立梦想。她列举了学生们耳熟能详的追梦实例，鼓励大家活好每一个当下，活出不一样的自己。在对初二年级的《别让手机夺走了你的人生》主题讲座上，程老师则另辟蹊径，从网络的好处出发，在学生们愉悦接纳中一步步引导学生们剖析沉迷游戏和手机背后的原因，找出最好的解决办法，树立自己的青春梦想。她还用视频等列举了由手机网络引起的厌学、攀比、沉迷网络、家庭矛盾等具体事例，并对学生们如何释放和转化自己的情绪进行了心理辅导，带领个别出现心理问题或即将出现问题的学生走出阴霾。 活动后，学生们纷纷表达自己听后的感受，他们表示将从亲子关系、手机网络使用等方面做好调整，以更加积极的心态投入学习生活。

 此外，校心理教师沈瑜老师分别为各班的心理委员——“阳光爱心天使”们和女足队员们开展了心理辅导。针对中学生的自杀、自残等现象，沈老师以“生命教育”为主题在学生中展开了讨论。通过心理辅导，学生们不仅可以更加理性的看待生活中的挫折和冲动行为，还掌握了如何及时发现周围同学发出的问题信号，更好的做好心理监控。

 此次心理健康教育系列活动进一步提高学生的心理素质，解决和疏导当前青少年的心理问题，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，推进校园心理健康教育工作，对促进学校和谐稳定发展具有积极作用。