开启幸福征程

       为了提高教师良好的心理素质，提升教师职业幸福感，9月19日下午，无锡市东方娃实幼工会特邀无锡爱众博仁心理咨询有限公司心理咨询师、国家注册心理咨询师、少儿心理咨询师、发展心理学讲师、美国催眠师协会NGH认证催眠师张瑞芳老师，为全体教师们做题为《关爱心灵 幸福大讲堂》的心理健康培训讲座。

       张老师通过举例、分析，结合详细、生动的课件帮助老师们开启幸福密码，和老师们共同探寻家庭密码、教养密码、关系密码和情绪密码的奥秘。从对孩子的教育入手，结合故事情境，为老师们解读了不同类型学生其背后的家庭教养方式，并为老师们如何与学生相处、与家长沟通等方面提出了一系列可行性建议。张老师用她丰富的语言，鲜活的案例，让在座的老师产生了“听君一席话，胜读十年书”的感觉。

       本次讲座，张老师用专业的理论讲解与真实体验相结合的方式进行，使老师们认识到拥有良好的心理状态和情绪状态对于生活、工作的重要作用，老师们纷纷表示在今后要积极管理情绪，从容应对压力。两个小时精彩而深入的讲座令全体教师受益匪浅，也让老师们享受了一段美好的“心灵假期”。

       通过这次心理健康培训，老师们对心理健康有了更进一步的认识，树立乐观向上的态度，正确面对工作和生活的压力与挫折，培养乐观向上健康的心态，以更好的精神面貌投入到工作中，在新学期开启幸福新征程。