志强幼儿园：关爱心灵重疏导 幸福工作“心”开始

为进一步提升教职工对心理健康的认识，以乐观向上、积极的心态投入工作、感受幸福，9月21日下午，志强幼儿园特邀国家二级心理咨询师欧阳晋来园进行《关爱心灵 幸福大讲堂》的心理健康专题讲座。

本次专题讲座欧阳老师从“半杯水的故事”开场，以《健康的心灵去感受幸福》为主题，从“心理健康的标准”、“心理过程的产生”、“负面情绪的积极意义”、“心理调节的方法”等方面结合生动的实例进行深入分析与讲解，并和老师们进行了“怎么释放心理压力”的现场互动。针对“情绪来敲门，我该怎么办”的问题，欧阳老师给出了自我调节的策略和一整套舒缓压力的方法，同时还传授了“积极问话八步法”。欧阳老师的讲座亲和而富有感染力，教师们受益良多。

志强幼儿园始终秉承“幸福教育”理念，注重人文关怀和心理疏导，致力于培育一支自尊自信、理性平和、积极向上的教职工团队。此次讲座加深了教师对心理健康的理解感和认知感，提升了自我减压能力和情绪管控水平，大家纷纷表示：在今后工作生活中，要学会做自己心灵的营养师，微笑面对工作和生活，开心快乐每一天。