太湖实幼：关爱心灵做情绪的管理者

发布时间：2019-05-15

为了让教师们以正确方式面对工作压力，提高自身的心理健康水平及幸福指数，5月15日中午，太湖实验幼儿园工会邀请了无锡爱众博仁咨询中心资深讲师欧阳晋，给教师们开展了“情绪管理”关爱心灵幸福大讲堂活动。梁溪区教育局幼儿园1组（侨谊幼儿园、侨谊金科园、侨谊苗苗园、太湖实幼、芦庄实幼、扬名中心幼儿园教师代表）以及幼儿园保健医生等近70人参加。

欧阳老师先从一张图片引出老师们的感受，简明扼要指出每个人都有情绪，它会不同程度影响人的工作和生活，我们得对自身情绪有个必要的了解和关注。随后通过PPT讲解、一个个小案例、互动等方式让参与者学会情绪管理的方法和技巧，了解真实的自己，更好地把控自己的情绪。