连元教育集团：关爱心灵，科普大讲堂

连元教育集团按照“注重人文关怀和心理疏导，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”要求，认真抓好教师的心理健康教育，普及健康知识，近日，学校邀请无锡爱众博仁心理咨询有限公司李燕芳老师为全体教师进行心理建设科普培训。

培训中，李燕芳老师讲解了有关心理健康的基本概念，阐述了心理健康的定义和标准，同时具体讲述了心理健康在生活中的十大标准，提高了老师们对于心理健康的认知。李燕芳老师还介绍了情绪对于心理健康的意义，引入生活中的案例说明，让老师们有真切体会，同时也介绍了十二个有效的快乐方案，来增加教师幸福感，最后还通过调查问卷、交流互动的形式让老师们学会对自我心理健康的基本保健，学会自我疏导和自我成长。

教师队伍发展是学校发展的基石，教师积极阳光的心态是教师队伍建设的根本。此次活动帮助教师学习和掌握心理健康知识和科学方法，更好地了解自己，了解他人，增强心理调节能力，缓解教师压力，保持良好的心理状态和工作状态。