崇宁路小学：云队课——“疫”起护航，“童”心同行

       天气渐暖，春阳融融，但是新冠疫情却依然牵动着每一个中国人的心。作为少先队员的石榴娃在这个特殊时期，要与祖国一起共克时艰，用自己之力投入到这场没有硝烟的战斗中。近日，崇宁路实验小学四（1）中队的同学们一起相约腾讯直播间，举行了一次“防护我能行，身心俱健康”主题班队活动。

       “知己知彼，百战不殆。”要想战胜敌人，先要了解敌人。主持人沈诺易和李新元介绍了新冠肺炎的特点以及传播途径，队员们进行了认真学习，并熟悉了新冠肺炎的基本症状和临床表现。面对全球疫情的不断发展，同学们充分感受到了当前的防控压力，深知疫情防控要从每个人做起。同学们再次学习了“外科口罩的使用方法”和“七步洗手法”，了解了为什么要戴口罩和洗手。

       “工欲善其事，必先利其器。”疫情防控不能打无准备之仗。同学们为做好个人防护纷纷献计献策，制作了电子小报和手抄报进行宣传。有的同学通过发言向大家介绍了自己的防疫“金点子”和小妙招；有的同学说起了“个人防护拍手歌”，朗朗上口，简单易记；还有的同学展示了自己在居家生活中怎样进行个人防护，生动形象。2月份，王贻暄妈妈进入负压病房工作，这个病房是专门收治新冠肺炎的病区，她也给我们带来了许多关于个人防护的专业建议。虞雯祺同学制作了一个PPT，为同学们介绍了校内该如何做好防护。

       这个假期由于新冠肺炎疫情，居家的日子变得很长。这样的突发事件确实会影响到大家的心理状态，所以心理防护也非常重要。在打好“防控战”的同时，也要打好防疫“心理战”。通过视频心理辅导，同学们消除恐惧，积极调适内心；掌握科学知识，不信谣不传谣；照顾好身体，合理安排生活；勤于锻炼，增加自己的免疫力。我们要做到：调整认识、放松身体、转移注意，可以陪伴家人、读一点书、适当运动、勤做家务、发展兴趣……瞧，同学们的居家生活是多么丰富多彩啊！

       通过这次特殊的云队课，同学们进一步了解了新型冠状病毒防控知识，提升了“自护”能力，在这场抗击疫情的战役中，人人都是“小战士”，都在用自己的努力，自己的方式，为这次战役贡献自己的力量。