通德桥实验小学：花开无声，守护绽放 ——记《女生悄悄话——我们长大了》团体心理辅导

青春期的孩子阳光向上、富有活力，但身体的变化，心理的变化，对异性充满了好奇，会让他们面临各种困扰。成长过程“身体和心理变化”的教育是缺乏的。为了帮助六年级女生掌握和了解青春期生理、心理的发展变化，普及生理健康知识，4月8日，通德桥实验小学开展了《女生悄悄话——我们长大了》团体心理辅导。此次活动由学校兼职心理老师，国家二级心理咨询师，江苏省优秀心理健康辅导员孙瑶琳老师带领。 活动伊始，有趣的热身活动《一起玩游戏》活跃了全场气氛，让抱着未知与紧张心情的孩子们在活动中，放松了心情。接着孙老师用幽默形象的语言、朋友式的沟通方式，给同学们讲解了青春期生理健康基础知识。

通过交流讨论，让孩子们学会正确地对待和处理青春期身体上的变化；通过他人的案例，让孩子们辩证地看待自己的内心的变化，提高自我保护意识。同时，倡导大家要养成良好的饮食和卫生习惯，增强青春期适应能力，确保自身健康发展。

活动在轻松愉悦的氛围中进行，虽然只有短短一节课，但收到了较好的教育效果。同学们认为，此次活动使她们更全面、更深入地了解了青春期健康知识，解答了她们在成长中的困惑，帮助她们更快地适应青春期带来的身体、心理上的变化，同时也提高了她们的安全防护意识，懂得了如何保护自己，做一个自尊、自爱、自立、自强的阳光女孩，真正成为一个自信、快乐的女生。