靖海小学：团辅活动——学习自律

       自律是情商能力中很重要的一个能力，越自律的人，越自由。自律的孩子无论是学习还是生活，都会比较高效，会有更多的时间休息放松，做自己喜欢做的事，取得好的成就，也会有良好的自我感觉，会更加自信，会更加积极乐观。5月27日，靖海小学二年级学生开展了一次有意义的《学习自律》 团辅活动。自律的能力是培养出来的，需要对自己有信心，同时还要掌握一些可以帮助自己达成自律的技巧。

       孩子们在老师的带领下，一起体验了“自律”带来的快乐。环节一：暖身气球实验。通过经典的气球实验，引出“自律”的主题，同时活跃氛围，让孩子投入进来，带着欢快的心情上课。环节二：揭秘自律。通过名人名言，激发孩子对自律能力的向往，学习自律的定义，判断自律的情景，分享自己的自律，更加了解自己，促进在生活中更有记忆，通过自身的内在动力约束自己，帮助自己做到自律。环节三：自律三宝。学习情商技巧“自律三宝”，帮助孩子们更有力量做到自律。1.相信自己一定做得到 2.多想想好的结果3.转移注意力，远离诱惑物

      本次《学习自律》团辅活动，孩子们在轻松愉悦的氛围中学到了新本领： 1.正确认识了什么是自律，学会识别自律的情境，相信自己可以做到自律。 2.学习中，当遇到诱惑时，如果帮助自己远离诱惑，做到自律。希望通过此次团辅活动，能够让孩子在学习的过程收获更多。