五爱小学：从“心”出发，用“心”赋能 ——无锡市五爱小学教师心理团辅活动

为提升学校开展心理健康教育的有效性，缓解教师的心理压力，无锡市五爱小学特邀请无锡市心理咨询师会会长张红老师为老师们做心理团辅。本次教师心理团辅活动在五爱小学蓉湖校区大华美术馆进行，分为两个专场。

6月7日下午，张红老师结合我校在心理教育方面创设的“解忧岛”，针对“如何与学生做有效的心理辅导”给老师们做了心理会谈指导。“解忧岛”是我校在学生中创意开设心理活动阵地，学生可以把各种的“不开心”“不明白”，通过纸片匿名投递的方式寻求答案，切实为学生提供了“解忧”的服务，促进了学生身心的健康发展。

针对“解忧岛”中出现的与作业、考试成绩、行为、同伴关系、家庭关系有关的典型问题，张老师进行了一一分析，给出了“解忧岛”如何解答孩子的心理困惑的具体方法。张老师将理论与案例紧密结合，她幽默风趣的语言令大家如沐春风，乐观豁达的心态深深感染着在场的每一位老师。整个会谈在轻松愉悦的氛围中顺利进行，老师们认真聆听，积极参与，时而深入思考，时而踊跃互动。

会谈结束后，老师们纷纷表示，要把对学生的心理健康教育纳入常态化，融入到日常的教育教学工作中，为学生的心灵把脉，在日常教学中给予学生爱的心灵滋润，不断优化他们的心理健康环境，为他们的健康成长铺路。

6月14日下午，张红老师结合《疫情之下教师的心理关怀》进行了讲座，张老师列举了当下教师的压力与烦恼，与老师们之间产生了共情。张老师向老师们介绍了保持心理健康的6个方法：音乐、运动、倾诉、咨询、学习和助人。针对一些特殊问题，张老师还和老师们进行了现场互动，模拟真实情境以及如何应对特殊问题，老师们都受益匪浅。

张老师的讲座亲切而富有感染力，老师们凝神静思，感受着这一场心灵之旅。本次心理健康专题讲座浸润着每一位老师的心灵，大家深切体悟到只有拥有一个良好的心态，才能拥有幸福的人生。

心理健康教育是一项长期而艰巨的任务。本次教师心理团辅的开展，有效提高了老师们对心理健康重要性的认识和体会，进一步促进了老师们以更加积极乐观、健康向上的心态投入到工作和生活中，用正确的方式去化解学生的消极情绪，疏导学生的心理问题，帮助学生树立乐观向上的生活态度，为学生健康成长筑牢心理安全防线！