塔影中心小学：心怀热爱，奔赴山海

最美人间五月天，花开不负好春光。六年级学生即将迎来小学阶段的重要时刻——小升初考试，为了缓解学生心理压力，提高学习效率，近日，无锡市塔影中心小学六年级毕业班开展了“减压赋能，顺利过渡小升初”学生团体心理辅导活动。本次活动邀请了知余心理的蓝海老师为六年级学生做讲座，为小升初的六年级师生指点迷津，充分展示了校领导对即将毕业的六年级学生的重视。

蓝海老师用典型的事例展开具体活动，教同学们如何为小升初做好准备，如何为自己的心灵“解码”。幽默的语言、系统的观点、独到的见解为同学们答疑解惑，缓解了同学们青春期、升学考试等因素引发的心理压力，同时也调整了同学们的心理状态，积极引导他们以乐观的心态面对生活，以从容的姿态迎接毕业。

活动中蓝海老师让学生通过小组活动看见自己的各种情绪，学会面对以及接纳，不受困于负面情绪，寻找更多应对困难的策略方法，做一个善于管理情绪的学生。

活动中李琳副校长分享自己女儿的课后生活来告诉队员们如何释放自己的情绪，学会正确地释放自己的情绪，可以让自己心情冷静、身体平静，更好地激发自己面对困难的潜能。李琳副校长还告知队员们，如果遇到自己不能释放的情绪，可以拨打无锡市未成年人成长指导中心热线“0510-96111”，还可以拨打无锡市青少年心理服务热线“0510-12355”，让专业的工作人员帮忙舒展心中的情绪。

厚积薄发，大道至简，心怀热爱，奔赴山海。此次心理辅导讲座犹如和煦的春风吹散了学生们心头的焦虑与压力。天道酬勤，愿所有六年级学子放松心情，以积极平稳的心态，以激扬饱满的斗志迎接小学毕业考试，创造新的辉煌！