贝尔实幼：遇见自己，舒活解压 ——教师心理健康服务活动

为加强教师心理健康建设，提升教师心理健康水平，保持良好的心理状态和工作状态，提升教师职业幸福感。12月11日下午，无锡市贝尔实验幼儿园邀请梁溪区总工会特聘心理讲师欧阳老师来园，为教师们开展了“遇见自己，舒活解压”沙龙。 

活动在一声声“下午好”的问候中拉开帷幕，会场气氛开始变得愉悦、轻松起来；紧接着，有趣的团队游戏“开心果”“抢宝贝”让教师们沉浸其中、不亦乐乎。游戏中，老师们相互帮忙：一声提醒、一个眼神让大家感受到了团队的力量。随后，教师们在欧阳老师的组织下进行了面对面的促膝谈心，大家分享开心事、倾诉烦心事，彼此赋能。

通过此次“遇见自己，舒活解压”沙龙，教师们不仅能够科学地调节心理压力，更会以积极的情绪、乐观的心态投入到工作中，与孩子们共同成长，收获幸福！