芦庄实小：做自己的hero

近日，无锡市芦庄实验小学邀请忻语堂心理老师为部分同学带来了一节团体辅导课——《做自己的HERO》，以此来帮助同学们更好地调节学习压力，改善人际关系，以丰富有趣的活动注入积极的心理能量。课程开始，心理老师以“说说对未来的希望”这个主题为引子，希望大家能打开心扉，畅所欲言。

在老师的不断鼓励下，同学们由开始的胆怯羞涩到后来的尽情交谈。大家既谈到了对学习的满心期待，也提到了在学习中担心遇到种种的挑战。面对这些担忧，可以做出怎样的改变来应对呢？鲁老师带着同学们一起唤醒内心的“hero”，用积极的心态来面对新学期的变化与挑战。 老师通过一个小短片《蒲公英的故事》带大家具象感受希望。 正如蒲公英向往着绿草如茵的沃土，我们每一个人也向往着更好的生活，即使在这通往幸福的小径上会洒上泪水，我们依然看见希望。

随后，老师让同学们填写新学期的希望感，给自己的新学期定下明确的目标。最后在热血激昂的《孤勇者》歌曲中，同学们大声地唱出了内心深处的希望。

此次“做自己的hero”心理团辅课，让同学们对希望有了更深的理解与认识，并且也学会了如何根据自己的情况制定合适的计划。期待同学们早日实现自己的目标。