塔影中心小学：避免孩子走“弯”路

“春雷响，万物长”——春天是万物生长的季节，同样，也是孩子们的黄金生长期。为进一步加强队员们的脊柱健康意识，推进脊柱侧弯预防工作，做到早预防、早控制，帮助队员们健康成长。学校邀请无锡市儿童医院康复科的医生们为塔小绿娃娃研学营的队员和融合教育的孩子们带来了一场预防脊柱侧弯的科普讲座。

康复科的唐医生告诉大家，临床上大约有4%左右的人群有脊柱侧弯，可见，脊柱侧弯发病率高，应该要引起我们足够的重视。接着唐医生还给大家讲解了脊椎侧弯形成的原因。在唐医生讲解脊柱如何筛查的过程中，队员们热情高涨，纷纷表示要亲身体验一番。同学们积极配合医务人员做出“双脚分开站立”“慢慢前倾”“双手垂直朝下”等规定动作。医护人员通过视诊、触诊等方式，为队员们做脊柱侧弯评估检查。     

如何预防脊柱侧弯，唐医生还给了大家很多建议。保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势；定期进行身体检查，及早发现并治疗潜在的疾病；保持健康的饮食和良好的睡眠习惯等。这些方法看似简单，但它们却是预防脊柱侧弯的关键。对于脊柱侧弯的理解存在很多误区，唐医生鼓励大家积极参与、大胆猜测，不断纠正自己存在的不良生活方式，作“脊柱”的健康卫士。

此次科普讲座作为中药文化进校园系列活动之一，受到了队员们的热烈欢迎，队员们不仅增长健康知识，还充分认识到守护脊柱健康的重要性，并在平时的生活、学习中抬头挺胸、挺直腰板，保护好“少年脊梁，国之脊梁”！