铃兰实验幼儿园：和偏食说“NO” 健康不添“堵”

微风轻拂、春暖花开，在这孕育生命与希望的季节里，小朋友们如同破土而出的小芽芽，充满活力，奋力生长。小朋友们的健康成长离不开合理的饮食，偏食可能会影响身体发育和健康。只有拒绝偏食，养成健康的饮食习惯，才能健康成长不添“堵”。

在四月里，我们迎来了第76个“世界卫生日”，又正值第36个爱国卫生运动月的到来。伴随着爱国卫生运动月“健康城镇，健康体重”的主题推进，4月10日上午，无锡市铃兰实验幼儿园联合无锡市梁溪区市场监督管理局黄巷分局、江南大学食品学院，组织开展了小班年龄段“拒绝偏食”的健康讲座活动，为培养孩子们良好的饮食习惯及生活方式打下了坚实基础。无锡市梁溪区市场监管局黄巷分局副局长徐步云、黄巷街道食安办相关工作人员等出席了本次活动。

“偏食会对身体造成什么样的影响呢？”“健康成长需要哪些营养？”“我们应该如何养成良好的饮食习惯？”面对这些问题，来自江南大学食品学院的李乐铖老师进行了详细解答。活动现场，李老师用有趣的动画故事作为开场导入，结合色彩鲜艳的图片和生动形象的案例，向小班孩子们深入浅出地讲解了合理饮食的重要性。随后，李老师又以互动问答的方式，逐步帮助孩子们去理解和区分谷类、薯类、蔬果类、动物性、奶制品等食品，鼓励大家养成不偏食、不挑食的好习惯。孩子们听得津津有味，纷纷举手发言，积极互动。不仅了解到了健康饮食的重要性，还学会了一些实用的饮食本领，比如：如何选择不同类型的食物，保证营养均衡；如何通过运动帮助营养吸收等问题。

偏食容易导致某些营养素摄入不足,从而导致营养不良、体质虚弱、抵抗力差，容易患病。学前年龄段正是幼儿健康成长的关键期和基础期，幼儿园也将继续重视对幼儿偏食行为习惯的及时发现与纠正，并做好家园共育，以确保幼儿身心全面健康发展。