宁海里幼儿园：巧做艾草锤 健康长相随

初夏时节，草木葳蕤。无锡市宁海里幼儿园后操场的一片艾草地更是绿意葱葱。小朋友从中医馆游戏中对艾草有了初步的认识，看到这片艾草地有了很多的想法。有的想用来泡脚、洗澡，利于睡眠。有的想用艾草做香囊，驱蚊。还有的小朋友表示，家里有艾草做成的锤子，敲敲特别舒服。

小朋友带上箩筐、带上工具，把艾草一根一根剪下来，放到太阳下晾晒。一周以后，把艾叶从枝条上摘下来，在容器里用力捣碎，然后用袋子装起来，放上木棍，包上好看的棉布，再用粗绳子一圈一圈绕起来。就这样，艾草锤做好啦！

艾草锤可以锤身体哪些部位呢？经过亲身体验，小朋友们纷纷表示：敲一敲肩膀、背部、腰部都很舒服，但是脸和肚子这些地方不能用力锤！可以轻轻敲一敲，疲劳的时候敲一敲，缓解身体疲劳，浑身舒畅。

陈鹤琴先生说：大自然、大社会都是活教材。从园所自然资源出发，深度挖掘自然时节素材的价值，追随儿童对自然物探索的兴趣，儿童在找找、认认、闻闻、晒晒、捣捣、做做等过程中，对“百草之王”的艾草有了更深的了解，从小奠定了自然健康的生活习惯，提升了儿童的健康意识，传递了健康生活理念。