惠山小学：恰当好处的安慰 遇见最好的彼此

为加强学校心理健康教育，持续提升心理委员的工作能力，5月28日下午，惠山小学心理委员们再次相聚一堂，召开5月心理委员培训活动——恰当好处的安慰。本次活动由学校兼职心理老师孙瑜、杨薇两位老师分校区指导。

为提高活动的参与度，两位老师先带领大家进行了“晴天转多云转雨天”指令游戏，要求为根据指令变换动作，看谁做得又快又准确，心理委员们在体会情绪变化的过程中，老师适时引出委员们的职责——及时关注，及时观察，及时陪伴，及时安慰。同时还介绍了几种“安慰误区”、有效的安慰方式、温暖的安慰话语。

活动中，心理委员们通过观看视频《不同类型的安慰》，分享个人对这几种类型的安慰的感受和喜好，在便签纸上写出或者画出被人安慰时期待获得的感觉或感受关键词。

“你之前是如何安慰一个人的？”老师提出的问题引发了同学们的积极联想，通过看OH卡，对照之前书写的安慰关键词，重新梳理如何安慰他人的方法。

“安慰清单中，你比较喜欢用哪一句？如果有人这样来安慰你，你最想听到哪一句？”老师的问题引发了心理委员们的热烈讨论。大家活学活用，通过观看视频《晶晶的来信》分组练习，进一步感受安慰的奇迹。

活动在观看视频《小刺猬》中结束，自卑的小刺猬在小动物们的帮助下，克服了身体带来的交友不便，重拾自信，拥抱温暖。相信惠山小学的心理委员们也一定能成为学校这个大家庭的一道暖阳，帮助他人，温暖他人，让更多人感受到幸福和快乐！