花园小学：提升素质，建立自信，美在校园

发布时间：2017-03-16

3月15日下午，梁溪区教育工会在兰亭小学举办了女教师素质提升大讲堂，活动特邀惠健健康管理公司首席调理专家、国家一级营养师邓锋为大家讲解健康知识，花园实验小学积极组织教师参加了此次活动。

讲座中，邓老师从“健康的四大基石”导入，分层细致地讲解了影响我们健康的各个因素，并对大家关心的饮食问题作了详细介绍，最后邓老师给大家提了五条建议：1、保持健康的体重；2、每天足量饮水；3、不吸烟，远离二手烟；4、经常食用具有抗氧化作用的食物；5、预防贫血。

花小的老师们听得认真，记得详细，大家纷纷表示，这样的讲座很有意义，不仅增强了自己对健康知识的了解，还提高了对个人健康的重视程度，会把今天的收获与更多的人分享，也希望工会能够举办更多相关活动，关注老师健康。