积余实验学校：健康生活，高效工作——积余大讲堂请进医学专家讲慢性病防治

为了引起广大教师对自身健康状况的关注和重视，提升教职工自我保健的意识，近日，无锡市积余实验学校组织开展了一次“健康生活，高效工作”的专题讲座，无锡市第三人民医院内科副主任曹宏走进“积余大讲堂”，为大家讲授常见慢性病防治的相关知识。

曹宏主任针对教师职业的特点，分析了教师常见的几类职业病的成因，高血压、糖尿病、痛风病除了和饮食及生活习惯有关外，还和心理压力及体育运动缺乏有着密不可分的关系。曹主任指出，这些疾病引起的并发症是降低教师生活质量乃至威胁教师生命安全的元凶，疾病应早预防，早治疗。曹主任还提出最好的防治就是“膳食疗法”和“运动疗法”，它们安全、健康、绿色，每位教师应当“管住嘴、迈开腿”，用每天的健康生活累积强健的身体素质。

聆听讲座的老师们表示很受启发，健康生活才能高效工作，老师们将充分关注自身健康、呵护自身健康，以阳光心态和健康体魄投入到每日的教育教学工作中。