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南湖小学:肩颈保健操,健康伴我行

临近学期末,南湖小学工会了解到很多教师因为长期伏案工作,出现了较多肩颈、腰椎不适症状,特邀请无锡市天一中医院李副主任医师举行肩颈健康知识专题讲座。

       李医生通过升入浅出的解剖学理论和生动形象的保健操,教大家轻松掌握了颈腰椎病预防、缓解肩颈和腰椎不适的“微”技能,老师们在寓教于乐的宽松氛围中,获得了不少的肩颈脊柱健康专业知识,也掌握了不少自我保健知识。