靖海小学：举行团体心理辅导讲座

       为了有效缓解学生小升初备考过程中可能出现的紧张焦虑情绪，真正将备考工作做足做细，6月10日，无锡市靖海小学特意邀请国家心理咨询师吴晓云老师，为学校全体高年级学生作题为《考前压力和临考心理稳定》心理辅导专题讲座。

       在一个多小时的讲座过程中，吴晓云老师从考试心理学的独有视角细致分析了小升初考试来临同学们的普遍心理和成因。针对考前和考试过程中大家可能出现的焦虑、紧张甚至恐惧症状，吴晓云老师通过热气球游戏，教给大家一个具体实用的五分钟呼吸法和情绪调节法，特别是针对临考前的复习建议及应考时的心理调适分享，讲解平实质朴，深入浅出，引起了全体师生的共鸣。

       吴晓云老师老师还被聘请为无锡市靖海小学的校外辅导员，将为靖小师生提供心理健康方面的咨询和辅导，金玉玲校长为吴老师颁发了聘书。

       心理健康教育不是一朝一夕的事情，更多的时候是一种“隐性”的教育，是一种潜移默化的教程， 靖海小学一定会把心理健康教育贯穿于学校教育的始终，继续创造性地将心理健康教育的工作普及、深入下去，让每位靖小学子心灵充满阳光，健康快乐成长。