兰亭小学：开展“被欺负，我该怎么办？”主题心理团辅活动

被欺负，我该怎么办？从保护孩子心理健康的角度出发，兰亭小学开学第一周邀请了心理咨询师戚老师为全体二年级同学开展了一期“被欺负，我该怎么办？”为主题的心理团辅活动。孩子们通过此次活动，对“欺负”这个词有了一定的了解，并且学到了受到欺负时保护自己的办法，同时明确自己不做欺负他人的人。

  面对欺负，戚老师教给孩子们两个原则：一是坚决说“不”——我不喜欢这样，请你停止！一定要勇敢、坚定而且明确的告诉欺凌者停止他们的行为。二是坚持求助，找父母、老师、警察等。不要因为一次的求助失败就放弃，要多渠道求助。

家长们不仅需要关注孩子的情绪，帮助孩子表达自己的情绪，先缓解情绪，再了解事件，陪伴孩子释放一下被欺负后的情绪。还要倾听孩子的想法，分析健康的方式和不健康的方式。更要在家庭也要给孩子说“不”的权利，勇敢地表达“不可以”，做孩子坚强的后盾，“我会一直站在你身边”、“我会支持你”……正因为有父母的健康引导和支持，孩子才会有勇气抵抗别人的欺负，面对更大的世界。