南湖小学：打开五官 拥抱美好生活

5月13日，无锡市南湖小学邀请了源沐心理中心的王玉华老师来校，给四年级的同学们带来了一场别开生面的户外心理团辅活动。王老师娓娓道来，在和同学们的聊天互动中，让大家感受到生活的精彩与美好！

首先，王老师和同学们聊五官的认识，孩子们积极互动交流，体会到五官五感在生活中的重要作用。在王老师的引导下，孩子们静心用耳倾听周围的声音，刚开始只能听到两三种声音，听觉不断扩大，慢慢地，很多同学听到了七八种声音，甚至连一些心跳、呼吸等细微的声音都被他们捕捉到，身心渐渐放松。在分享交流的过程中，孩子们明白了“静能生慧”的道理。

接着，王老师请部分同学上台选择一些物品，轻轻触摸，并谈谈触摸以后的感受，联想到什么？在师生互动交流中，孩子们从物品名称、材料质地、触感等方面出发，联想到各种事物，有的联想到了自己喜爱的物品，有的从中联想到了家中的亲人，有的联想到了美好的时光等等。在交流互动中，大家也逐渐放松心情，懂得从触感中体验生活中美好的事物。王老师又请部分同学上台选择画片，体验观感，让他们在交流互动中感受到了心灵深处的一份喜悦与美好。

最后，同学们纷纷表示，通过这次团辅活动，掌握了放松心情，缓解压力的方法，学会了在遇到困难或困惑时，可以暂时放松心情，打开五官，从内心深处去感受外面精彩的世界，拥抱美好的生活，让自己变得阳光开朗。相信他们会把此次的收获运用到自己的生活实际中，微笑面对生活，健康快乐成长。