南湖小学：童心解锁情绪码，团辅浇开成长花

近日，无锡市南湖小学迎来了一场别开生面的心灵探索之旅。心理社工王玉华老师带着她精心准备的《情绪小精灵》心理团辅活动，走进了校园，为同学们打开了一扇认识情绪、管理情绪的大门。

活动伊始，王老师以一段充满趣味的动画——《勇敢小猪吃曲奇》，带领同学们开启了情绪探索之旅。动画里小猪丰富的情绪变化，如同一颗颗石子投入平静的湖面，激起了孩子们对情绪探索的层层涟漪，瞬间点燃了他们的好奇心。同学们睁着亮晶晶的眼睛，仔细感受着情绪的多样性，对接下来的探索充满期待。

紧接着，王老师请出了五位特殊的 “朋友”——乐乐、怕怕、怒怒、厌厌、忧忧，这些制作精美的情绪小玩偶一亮相，便吸引了同学们的全部注意力。王老师亲切地鼓励同学们分享着自己的经历，孩子们结合生活实际，认识了不同的情绪。

面对生活中时常出现的负面情绪，王老师引导同学们化身为 “智慧小达人”，一起探讨应对之策。当“怒怒小精灵”出现时，我们可以慢慢地吸气、呼气，心里默数1-10，让自己平静下来。”王老师亲身示范，同学们也跟着认真地模仿练习。王老师生动形象的讲解，让大家掌握了打败坏情绪的神奇魔法，学会了这些实用的应对方法。

活动进入尾声，王老师带着同学们一同领悟“拥抱我的情绪小精灵”的深刻内涵。她告诉大家，每一种情绪都有存在的理由，要学会接纳情绪，也要勇敢地表达情绪，因为情绪就像天上的白云，会飘来，也会飘走。同学们专注地聆听着，眼神中多了一份对情绪的理解与笃定。

“育心之路漫且长，守护花开绽芬芳。”此次《情绪小精灵》心理团辅活动，帮助同学们在轻松愉快的氛围中认识了情绪，学会了应对负面情绪的方法，向着做情绪的小主人迈出了坚实的一步。相信在未来的日子里，他们能带着这份对情绪的认知，在成长的道路上绽放出更加灿烂的笑容，书写属于他们的多彩篇章。